হেলথ টিপস
সকালে কলা খাওয়ার উপকারিতা
ক্যালরির চাহিদা মেটাতে সবচেয়ে সহজলভ্য ফল হল কলা। ফলের ক্যালরির পরিমাণ 100। এতে খনিজ, ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও রয়েছে। যা আমাদের সুস্বাস্থ্য বজায…
Read more »
হেলথ টিপস
দাঁত ব্যথা কমানোর জাদুকরি উপায়
দাঁতের ব্যাথা বলে কয়ে আসে না। হঠাৎ দাঁতে ব্যথা শুরু হলে আমরা দিশেহারা হয়ে ওষুধ খুঁজি। কিন্তু কিছু উপায় জানা থাকলে কয়েক মিনিটেই দাঁতের ব্যথা থেকে ম…
Read more »
হেলথ টিপস
আমলকির ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে রাখা ভাল
আমলকি ভেষজ গুণে গুণান্বিত অনন্য একটি ফল। এর ফল এবং পাতা উভয়ই ঔষধে ব্যবহৃত হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আমলকি দারুণ কা…
Read more »
হেলথ টিপস
আপেলের ১০টি উপকারিতা
প্রতিদিন একটি আপেল খাওয়া আপনাকে ডাক্তারের কাছে যাওয়া থেকে দূরে রাখে। জনপ্রিয় এই প্রবাদটির গুরুত্ব বোঝার জন্য আপেল খাওয়ার উপকারী দিকগুলো সম্পর্কে …
Read more »
হেলথ টিপস
যে সব রোগ ভালো হয় লেবুর খোসা খেলে
লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। অনেকেই লেবু খেতে পছন্দ করেন, কিন্তু এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমরা তেমন কিছু জানি না। গবেষণায় দেখা গেছে যে লেবু…
Read more »
হেলথ টিপস
দাঁতব্যথা কমায় যেসব ভেষজ
দাঁত ব্যথা একটি বিরক্তিকর জিনিস। কিছু ভেষজ আছে, যা ব্যথা কমাতে খুবই উপকারী। আপনি দাঁত ব্যথা কমাতে তাদের ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এগুলো ব্যথা কমাতে স্…
Read more »
হেলথ টিপস
বয়স ৪০ এর পর হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখার ৫ উপায়
আমাদের হৃদপিন্ড সারাজীবনে প্রায় ২.৫ বিলিয়ন বার বিট করে। হার্ট আমাদের শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ করে। এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটির যত্ন নেওয়া আমাদের গুরু দায…
Read more »
হেলথ টিপস
কামরাঙ্গা খেলে কি কিডনির ক্ষতি হয়?
কামরাঙ্গা কাঁচা ও পাকা দুইভাবেই খাওয়া যায়। এই ফলের রয়েছে নানান পুষ্টিগুণ। ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়ামের মতো বিভিন্ন উপকারী উ…
Read more »
হেলথ টিপস
মহিলাদের প্রসাবে জ্বালাপোড়া ঘরোয়া চিকিৎসা জেনে নিন
আমরা অনেকেই প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া বা ইউরিন ইনফেকশনের সাথে কমবেশী পরিচিত। কারণ বাংলাদেশের প্রায় প্রতিটি পরিবারেই প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ায় আক্রান্ত ব্যক্…
Read more »
হেলথ টিপস
টনসিল হলে কি কি খাওয়া যাবে না জানা জরুরী
টনসিল হলে কি কি খাওয়া যাবে না এই বিষয়ে আমাদের অনেক দর্শক জানতে চান। টনসিল অনেকের কাছেই খুব পরিচিত একটি শব্দ। জীবনে একবারও টনসিলের সমস্যায় ভোগে…
Read more »
হেলথ টিপস
ডেঙ্গু জ্বর প্রতিরোধে করণীয় সম্পর্কে জানা জরুরি
ডেঙ্গু জ্বর প্রতিরোধে করণীয়ঃ ডেঙ্গু জ্বর একটি মশাবাহিত ভাইরাস। এই জ্বর অন্যান্য ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াল জ্বর থেকে আলাদা। এই জ্বর কোনোভাবেই ছোঁয়াচ…
Read more »
হেলথ টিপস
ডায়াবেটিস রোগী কি আপেল খেতে পারবে সত্যিটি জেনে নিন
আপনি কি জানেন ডায়াবেটিস রোগী কি আপেল খেতে পারবে ? যদি না জেনে থাকেন তাহলে আমাদের আজকের পোস্টটি আপনার জন্যই। কেননা এই পোস্টের মধ্যে আমরা ডায়াবেটিস র…
Read more »
হেলথ টিপস
ডায়াবেটিস রোগী কি খেজুর খেতে পারবে সঠিক তথ্য জানুন
প্রিয় পাঠক, আপনি কি ডায়াবেটিস রোগী কি খেজুর খেতে পারবে এই বিষয়টি জানতে চান? তাহলে আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন। কেননা আজকের পোস্টে আমি ডায়াবেটিস রোগী …
Read more »
Social Plugin